Yummy fruit
Yummy fruit
0
фрукты и овощи в бишкеке

Какие витамины содержат фрукты?


Фрукты дарят молодость, здоровье, жизненную энергию, а также являются натуральными лекарствами от многих болезней. Вы можете не только наслаждаться необыкновенным вкусом любимых фруктов, но и ускорить процесс лечения многих заболеваний. Мы расскажем о лечебных и полезных свойствах фруктовых летних лакомств.

Абрикос
Содержит:
Фосфор, железо, витамины А, В1, В2, РР.

Полезные свойства:

Абрикосовый сок помогает при заболеваниях почек, сердца и избыточном весе, улучшает память и повышает работоспособность организма. Свежие абрикосы рекомендуется кушать при заболеваниях слизистой рта и малокровии. Маска для лица из абрикоса омолаживает кожу, делает ее более упругой, эластичной и предохраняет от потери влаги.

Ананас
Содержит:
Органические кислоты, пектиновые и ароматические вещества, витамины С, В1, В2 и каротин.

Полезные свойства:

Ананас ускоряет процесс похудения. Входящий в его состав фермент бромелайн блокирует жир, поступающий с пищей, и не позволяет ему откладываться. В результате вес постепенно снижается.

Виноград
Содержит:
Калий и биофловавонид (антиоксидант, защищающий от раковых заболеваний).

Полезные свойства:

Обладает мочегонным и мягким слабительным действием, полезен при ларингите и бронхите. Красный виноград рекомендуются кушать при истощении организма, упадке сил, малокровии, туберкулезе легких, подагре, болезней сердца, печени и почек, повышенной кислотности желудочного сока. Изюм обладает теми же свойствами, но еще и помогает снижать нервное возбуждение. Кубиками льда из замороженного винограда полезно протирать лицо. Цвет кожи становится сияющим и свежим.

Вишня
Содержит:
Витамин С, каротин, железо, кальций, цинк, глюкозу и кумарин (снижает свертываемость крови).

Полезные свойства:

Вишневый сок укрепляет кровеносные сосуды, снижает повышенное артериальное давление, укрепляет иммунитет. В народной медицине молоком с мякотью вишни лечат заболевания желудка и артрит. Маска для лица с вишневым соком уменьшает жирность кожи и стягивает поры.

Грейпфрут
Содержит:
Ферменты, витамины С, В1, Р, D.

Полезные свойства:

Улучшает обмен веществ в организме, повышает общий тонус, снимает усталость, понижает кровяное давление, укрепляет сердечнососудистую систему, улучшает аппетит, очищает организм от токсинов, является отличным профилактическим средством против инфекций. Грейпфрут низкокалориен и рекомендуется людям, страдающим от излишней полноты. Сок плода положительно влияет на состояние кожи. А если вы добавите несколько капель свежевыжатого сока грейпфрута в небольшое количество шампуня или ополаскивателя для волос, то получите отличное средство от перхоти и против выпадения волос.

Лимон
Содержит:
Соли кальция, фосфор, железо, медь, витамины С, Р, провитамин А, лимонную кислоту.

Полезные свойства:

Восстанавливает силы, снимает усталость, хорошо утоляет жажду. Твоя Iзюминка уже писала о таком замечательном напитке на основе лимонного сока как Гидромель. Сок лимона ускоряет заживление костей при переломах, помогает при заболеваниях желудочно–кишечного тракта, ангине, выводит песок и камни. Чай с лимоном – лучшее средство при простуде, а лосьоном из сока лимона (смешать в равных количествах сок лимона и минеральной воды) полезно протирать лицо. Он оказывает на кожу очищающее и смягчающее действие и при регулярном использовании устраняет стойкий блеск с кожи.

Персик
Содержит:
Эфирные масла, витамины А, В1, В2, Р, С.

Полезные свойства:

Свежие персики выводят из организма шлаки, обладают противоотечным свойством, нормализуют сердечный ритм и понижают кислотность желудка. Масло, получаемое из мякоти персиков, улучшает регенерацию клеток кожи, обладает питательным, увлажняющим и витаминизирующим действием. Вы можете делать экспрессмаску для лица - накладывать ломтики свежего персика для повышения эластичности кожи.

Слива
Содержит:
Каротин, витамины В1, Р, сахар, фруктозу, глюкозу и сахарозу.

Полезные свойства:

Усиливает перистальтику кишечника, выводит из организма избыток воды и соль. Сушеная слива, а иначе чернослив, очищает стенки сосудов от холестерина и усиливает сердечную деятельность. При выпадении волос, хорошо втирать мякоть сливы в кожу головы.

Черешня
Содержит:
Медь, марганец, цинк, кобальт, железо и витамин Р. На 75% состоит из углеводов и на 20% из глюкозы.

Полезные свойства:

Сок черешни обладает противоотечным, мочегонным, сосудоукрепляющим, желчегонным и очищающим действием. Черешня действует как легкое слабительное, улучшает работу кишечника. При сухой коже хорошо смазывать лицо мякотью желтой черешни.

Яблоки
Содержат:
Железо, пектины, органические кислоты, витамины С, В6 и Р.

Полезные свойства:

Польза яблок, что содержащиеся в яблоках в большом количестве пектины оздоравливают кишечную микрофлору, способствуют заживлению ожогов, укрепляют желудок. Железо защищает от вирусов и очищает кровь. Яблоки также полезно кушать тем, у кого есть избыточный вес, при заболеваниях сердечнососудистой системы, диабете, подагре. Для красоты рук очень полезно делать маску из мякоти яблока (натереть на терке мякоть яблока и нанести на руки на 10-15 минут) – она заживляет ранки и смягчает загрубевшую кожу.

И в самом конце статьи несколько советов от Yummy Fruit о том, как полезно употреблять фрукты:

- Фрукты лучше всего есть через час после основного приема пищи, чтобы избежать дальнейшего брожения и повышенного газообразования. Либо за полчаса до еды.

- Не стоит оставлять надолго и тем более хранить фрукты на свету – в них легко разрушаются витамины, под действием солнечного света. Лучше всего убрать их в холодильник. Исключение составляют только бананы – от холода они теряют свой аромат и вкус.

- Полезней съедать фрукты прямо с кожицей – именно в ней содержится больше всего витаминов, но это только в том случае, если вы уверены, что они не подвергались до этого химической обработке. Поэтому лучше всего кушать фрукты со своего сада или покупать у людей, которые сами их выращивают. Помните, что в магазине для увеличения срока хранения, все фрукты и овощи зачастую обрабатывают химией.

- Вы можете заморозить фрукты и ягоды на зиму в морозильной камере – в этом случае, они сохранят все полезные свойства и витамины и будут хорошим подспорьем в холодное время года.

Доставка

Для осуществления доставки в день заказа оформить заказ нужно до 15 часов.
Для доставки на следующий день оформить заказ нужно до 21 часа.

Партнеры

Мы работаем с нашими потенциальными партнерами уже много лет и поэтому за качество продукции даем 100% гарантию

фрукты и овощи в бишкеке
фрукты и овощи в бишкеке
фрукты и овощи в бишкеке
фрукты и овощи в бишкеке
фрукты и овощи в бишкеке
фрукты и овощи в бишкеке
fruits in bishkek
fruits in bishkek
овощи
овощи
фрукты бишкек

Блог

продукты в Бишкеке

Бесплатная доставка фруктов!!

На нашем сайте интернет магазина «Yummi Fruit» есть удобный каталог самых свежих фруктов и...

продукты в Бишкеке

Какие витамины содержат фрукты?!

Фрукты дарят молодость, здоровье, жизненную энергию, а также являются натуральными лекарствами от многих болезней. Вы...

продукты в Бишкеке

Чем полезны овощи и фрукты?!!

Хорошее настроение Именно это нам дарят овощи и фрукты. Ведь в них содержатся фолиевая кислота и селен, которые...

продукты в Бишкеке

Фруктовая корзина!

Фруктовая корзина - это универсальный и всегда желанный подарок, который вы можете вручить лично или отправить прямо в...